レモン

どうも。トビウオです🐟

先日、久々に思いっきり体を動かしました。

筋肉痛は少し辛いですが、頑張った自分の現れだと誇らしい気持ちにもなります。

本当に運動不足で身体中が凝り固まっているので、継続して体を動かして、健康体になりたいと思います！

さて、疲れた体には癒しが必要です。

作りました。

レアチーズケーキ

〜レモンゼリーを添えて〜

とっても上手にできました。

すごーーーく美味しかったです。

こういったお菓子作りは難しそうだと遠ざけてきましたが

一旦手をつけてみると、案外簡単にできるものだと驚き。

クエン酸inレモン🍋

疲労回復には抜群ですね。

ちなみに、疲労回復について調べていると

「疲れている時に甘いものを食べると逆効果」である旨の記事を見つけました。

見て見ぬふりをしようとも思いましたが、、

悲しいのでこの続きはいつか。

to be continued...